domenica 21 luglio 2013

TEST SUL 'METEO INTERNO'

Le previsioni meteo prevedono pioggia in giornata e sole l'indomani. 
Dovendo riferire ad altri tale previsioni quali di queste espressioni usereste ?


  1. - Domani c'è il sole, ma oggi piove.
  2. - Oggi piove, però domani ci sarà il sole.
  3. - Anche se domani ci sarà il sole, oggi comunque piove.
  4. - Malgrado oggi piova, domani ci sarà il sole. 


A seconda di quale espressione avete utilizzato è come se aveste riferito il vostro meteo interno. 
La prima e la terza espressione, seppur con toni leggermente diversi, sottolineano un 'meteo interno' incentrato sulla pioggia interna del momento. 
la seconda e quarta espressione , seppur con toni leggermente diversi, sottolineano un 'meteo interno' incentrato sul sole interno dell'indomani. 
A voi trarre le ovvie conclusioni.
Roberto Cavaliere Psicoterapeuta 


sabato 20 luglio 2013

LA FOLLIA COME GENIALITA'


AVER PAURA DELLO PSICOFARMACO

Matthew non sa perchè il dottore gli abbia prescritto un trattamento farmacologico. Quando ne chiede la ragione ad un'infermiera essa gli risponde che lui è malato e che il farmaco lo farà stare meglio. Matthew dice allo staff che questo non può essere il farmaco giusto per lui, dal momento che si sentiva bene prima di prenderlo e ora si sente male. Il medico gli risponde che il fatto che egli si sentisse bene prima di prendere il farmaco non è una prova che egli non fosse malato, perché i pazienti psichiatrici spesso non si rendono conto di essere malati. Le infermiere in una riunione di reparto gli dicono che egli dovrebbe avere fiducia nel suo medico, dal momento che questi è un esperto in questo campo mentre egli non lo è, e che la sfiducia è un sintomo di malattia mentale. Egli si sente confuso. Non ha fiducia in coloro che gli dicono che era malato quando si sentiva bene e che il farmaco che gli danno può aiutarlo a sentirsi meglio dal momento che lo fa star male. Ha ancora meno fiducia in loro quando gli dicono che è malato se non ha fiducia in loro. Come può convincere il medico a cambiare il trattamento e nascondere la sua mancanza di fiducia nel trattamento? Dice che lo stanno avvelenando. In questo modo egli nasconde la sua mancanza di fiducia e nello stesso tempo, la rivela. Poiché non sa che il dottore ha fatto una diagnosi di schizofrenia paranoide e ha prescritto il farmaco per trattare questa malattia, egli non si rende conto che dicendo di essere avvelenato provoca ciò di cui ha paura, cioé un aumento nella dose del farmaco " 
(SHATZMAN M.)

IL RUOLO DELLO PSICOTERAPEUTA

“Un giorno stavo tornando a casa da scuola, quando un cavallo che era scappato, con le redini sulla groppa, superò un gruppo di noi ed entro nel campo di un contadino alla ricerca di un po’ di acqua da bere.
Sudava abbondantemente, e il contadino non l’aveva visto, cosicché lo catturammo noi.
Io saltai in groppa al cavallo e, visto che aveva le briglie, presi in mano le redini e dissi:”Hop! Hop!”, inidirizzandolo verso la strada.
Sapevo che il cavallo avrebbe girato nella direzione giusta.
E il cavallo si mise a trottare e a galoppare lungo la strada.
Ogni tanto si scordava di essere sulla strada e si buttava in qualche campo, allora io gli davo una scrollatina e richiamavo la sua attenzione sul fatto che era sulla strada che DOVEVA stare.
E alla fine, a circa 6 chilometri da dove gli ero salito in groppa, si infilò nel recinto di una fattoria e il contadino disse:”Dunque è così che è tornato quello scemo. Ma dove l’hai trovato?”,
e io dissi:” A circa sei chilometri da qui”.
“E come hai fatto a sapere che dovevi venire QUI?”.
”Io non lo sapevo”, risposi io, “Lo sapeva il CAVALLO. Io non ho fatto altro che mantenere la sua attenzione sulla strada”.
Milton Erickson

giovedì 4 luglio 2013

ELENCO DELLE FOBIE

Di seguito un elenco di fobie che è lungi dall'essere esaustivo in quanto una fobia si può sviluppare per qualsiasi cosa o situazione.

* Acarofobia: timore di avere prurito; degli insetti che causano prurito.
* Acatartofobia: avversione per lo sporco e per la polvere.
* Acluofobia: paura dell'oscurità.
* Acrofobia: paura dell'altezza e dei luoghi alti.
* Acusticofobia: paura dei rumori.
* Aeroacrofobia: paura di posti alti e aperti.
* Aerofobia: insofferenza del contatto della pelle con l'aria.
* Aeronausifobia: timore di vomitare a causa del mal d'aria.
* Afefobia: paura del contatto, di esser toccati.
* Algofobia: paura del dolore fisico.
* Agorafobia: paura degli spazi aperti o dei luoghi affollati (da agorà, piazza).
* Agrizoofobia: paura degli animali selvatici.
* Agyrofobia: paura delle strade o di attraversare le strade.
* Aicmofobia: paura degli oggetti acuminati e taglienti.
* Ailurofobia: paura dei gatti.
* Alectorofobia: paura dei polli.
* Alliumfobia: avversione per l'aglio.
* Amartofobia: paura di sbagliare o peccare.
* Amatofobia: paura della polvere.
* Amaxofobia: paura di guidare un'automobile.
* Ambulofobia: paura di camminare.
* Amnesifobia: paura di soffrire di amnesia.
* Amycofobia: paura dei graffi o di essere graffiato.
* Anablefobia: paura di guardare in alto.
* Anchilofobia: paura dell'immobilità di un'articolazione.
* Androfobia: paura, avversione, antipatia per gli uomini (maschi).
* Anemofobia o ancraofobia: paura del vento, delle correnti d'aria.
* Anginofobia: paura di soffocare.
* Antlofobia: paura delle inondazioni.
* Antropofobia: paura della gente e dei contatti sociali (dal greco "anthropos", uomo).
* Apifobia: paura delle api.
* Aracnofobia o aracnefobia: paura dei ragni.
* Arsonfobia: vedi pirofobia.
* Asimmetrofobia: idiosincrasia per le cose non simmetriche.
* Astrafobia: paura dei tuoni e dei fulmini.
* Ataxofobia: paura dell'atassia (scoordinamento dei muscoli).
* Athazagorafobia: paura di essere dimenticati o ignorati, o di dimenticare.
* Atefobia: paura delle rovine.
* Atelofobia: avversione per l'imperfezione.
* Atomosofobia: paura delle esplosioni atomiche.
* Atychifobia: paura di fallire.
* Aurofobia: avversione per l'oro.
* Aurorafobia: paura dell'aurora.
* Autofobia: paura di essere soli o paura di se stessi.
* Autodismorfofobia: paura di essere sgradevoli, brutti, deformi.
* Automatonofobia: avversione per ciò che è fatto ad imitazione di un essere umano (burattini, bambole, statue di cera, spaventapasseri)
* Automisofobia: timore di essere sporchi.
* Aviofobia o aviatofobia: paura di volare (paura degli aerei)

* Bacillofobia: paura dei microbi.
* Bacteriofobia: paura dei batteri.
* Barofobia: paura della gravità (del peso).
* Basifobia o Basofobia: paura di cadere (se si sta in piedi o si cammina).
* Batofobia: paura della profondità e delle altezze.
* Batracofobia: idiosincrasia per le rane e degli anfibi.
* Belonefobia: vedi aicmofobia.
* Biofobia: paura della convivenza con esseri umani o animali.
* Blennofobia: paura o disgusto per le cose viscide.
* Bromidrofobia' o bromidrosifobia: avversione per gli odori corporei.
* Brontofobia: paura dei tuoni.
* Bufonofobia: avversione, disgusto per i rospi

* Cacofobia: paura della bruttezza.
* Cainofobia o cainotofobia o cenofobia o cenotofobia: paura di cose o idee nuove.
* Calliginefobia: paura, antipatia, difficoltà a rapportarsi con donne belle.
* Cancerofobia o carcinofobia o carcinomafobia: paura di ammalarsi di cancro
* Cardiofobia: paura del cuore o delle malattie del cuore.
* Catagelofobia: paura, timore di essere ridicolizzati e presi in giro.
* Catapedafobia: paura di saltare.
* Catisofobia: paura di sedersi.
* Ceraunofobia: paura dei tuoni.
* Chaetofobia: paura dei capelli.
* Cheimafobia o Cheimatofobia: paura del freddo.
* Chemofobia: paura delle sostanze chimiche.
* Chiraptofobia: paura di essere toccati.
* Chorofobia: avversione per il ballo.
* Cibofobia: paura del cibo.
* Ciclofobia: paura, avversione per le biciclette.
* Cimofobia: paura, avversione per le onde del mare.
* Cinetofobia: paura del movimento.
* Cinofobia: timore verso i cani (di essere morsi).
* Claustrofobia: paura, fobia degli spazi chiusi.
* Cleisiofobia o cleithrofobia: paura di essere rinchiusi in un luogo.
* Cleptofobia: paura di rubare
* Climacofobia: timore delle scale a chiocciola o di cadere dalle scale.
* Clinofobia: paura di andare a letto.
* Cnidofobia: paura degli spaghi.
* Coimetrofobia: avversione, paura dei cimiteri.
* Coitofobia: paura dell'atto sessuale.
* Colerofobia: paura della rabbia (di provare rabbia).
* Cometofobia: paura delle comete.
* Contreltofobia: paura di essere stuprati.
* Coprastasofobia: paura della costipazione.
* Coprofobia: paura delle feci.
* Coproasfissiofobia: paura di essere soffocati dalle feci.
* Coulrofobia: paura, dei clown malvagi.
* Counterfobia: il piacere di un fobico nel ricercare situazioni che lo spaventano.
* Crematofobia o chrometofobia:: idioincrasia per il denaro
* Cremnofobia: paura dei precipizi.
* Criofobia: paura del freddo, del gelo, del ghiaccio.
* Cristallofobia: avversione, paura del vetro, dei cristalli.
* Cromatofobia o cromofobia: paura dei colori.
* Cronofobia: paura del tempo (da cronos = "tempo").
* Cronometrofobia: idiosincrasia per gli orologi.
* Cyberfobia: paura, avversione dei computer o di lavorare al computer.
* Cymofobia: paura delle onde o di movimenti ondeggianti.
* Cyprifobia (o cyprianofobia, cypridofobia, cyprinofobia): paura delle prostitute o delle malattie veneree.

* Daemonofobia o demonofobia: paura dei demoni
* Decidofobia: paura di prendere decisioni.
* Defecaloesiofobia: paura di una defecazione dolorosa.
* Deipnofobia: paura di cenare o di conversare a cena.
* Dementofobia: paura della follia.
* Demofobia: paura della folla
* Dendrofobia: paura degli alberi.
* Dentofobia: paura dei dentisti.
* Dermatofobia o dermatopatofobia o dermatosiofobia: paura delle lesioni o delle malattie alla pelle.
* Dextrofobia: paura degli oggetti alla destra del corpo.
* Didascaleinofobia: paura di andare a scuola.
* Dichefobia: paura della giustizia, dei giudici o dei processi.
* Dinofobia: paura delle vertigini o dei vortici.
* Diplofobia: paura di vedere doppio o delle cose doppie.
* Dipsofobia: paura di bere.
* Disabiliofobia: paura di spogliarsi di fronte a qualcuno.
* Dismorfofobia o quasimodofobia o bellopedefobia: paura di essere o apparire deformi.
* Domatofobia: paura delle case, di trovarsi in casa o nei dintorni di casa.
* Dorafobia: paura del pelo o della pelle degli animali.
* Dromofobia: paura dei mezzi di locomozione (treni).
* Dystychifobia: paura degli incidenti.

* Ecclesiofobia: paura delle chiese.
* Ecofobia: paura di restare soli in casa.
* Edonofobia: paura di provare piacere fisico.
* Efebofobia: paura dei imberbi.
* Eisoptrofobia: paura degli specchi.
* Elasmofobia: paura degli squali.
* Electrofobia: paura dell'elettricità.
* Eleuterofobia: paura della libertà.
* Eliofobia: paura del Sole.
* Elurofobia: vedi ailurofobia.
* Ematofobia: vedi emofobia.
* Emetofobia: paura di vomitare.
* Emofobia: paura del sangue.
* Elmintofobia: paura dei vermi o di esserne infestati.
* Enetofobia: paura degli spilli.
* Enissofobia o enosiofobia: paura di aver commesso un peccato imperdonabile o di ricevere critiche.
* Enofobia: paura del vino.
* Enochlofobia: paura della folla.
* Entomofobia: avversione, ripulsa, paura degli insetti.
* Eosofobia: paura dell'alba.
* Epistaxiofobia: paura delle emorragie dal naso.
* Epistemofobia: paura della conoscenza.
* Equinofobia: paura dei cavalli.
* Eremofobia: paura di essere sé stessi o della solitudine.
* Ereutofobia o eritrofobia: paura del colore rosso, delle luci rosse o di arrossire.
* Ergasiofobia, : paura di lavorare, di operare (da parte di chirurghi)o timore di agire e provocare esiti disastrosi.
* Ergofobia: paura del lavoro.
* Eritrofobia: paura di arrossire
* Erotofobia: paura dell'amore sessuale o delle questioni sessuali.
* Erpetofobia: paura dei rettili o degli animali che strisciano.
* Eterofobia: paura del sesso opposto.
* Eufobia: paura di sentire buone notizie.
* Eurotofobia: paura dei genitali femminili.

* Fagofobia: paura di mangiare (o di essere mangiati).
* Falacrofobia: paura delle calvizie.
* Fallofobia: paura del pene (in erezione).
* Farmacofobia: paura dei medicinali.
* Felinofobia: vedi ailurofobia.
* Filofobia: paura di innamorarsi.
* Fobofobia: paura di aver paura.
* Fonofobia: paura dei suoni.
* Fotofobia: paura della luce

* Iatrofobia: paura dei medici.
* Idrofobia: paura dell'acqua.
* Idrofobofobia: paura della rabbia.
* Igrofobia: paura dell'umidità.
* Insectofobia: vedi entomofobia.
* Ipnofobia: paura di dormire.
* Ippofobia: vedi equinofobia.
* Italofobia: Paura di tutto ciò che riguarda l'Italia.
* Ittiofobia: paura dei pesci.

* Keraunofobia: paura dei tuoni.

* Laliofobia: paura di parlare.
* Leprofobia: paura della lebbra
* Leucofobia: paura del colore bianco.
* Lilapsofobia: paura delle tempeste.
* Limnofobia: paura dei laghi.
* Lisifobia: Timore di lasciare delle questioni in sospeso.
* Logofobia: paura delle parole (di determinate parole).

* Maniafobia: paura della malattia mentale
* Mastigofobia: paura di essere puniti.
* Megalofobia: paura delle cose grandi.
* Melanofobia: paura del colore nero.
* Melissofobia: vedi apifobia.
* Melofobia: paura della musica.
* Meningitofobia: paura delle malattie al cervello.
* Menofobia: paura delle mestruazioni.
* Metallofobia: paura dei metalli.
* Micofobia: paura dei funghi.
* Microbiofobia: vedi bacillofobia.
* Microfobia: paura delle cose piccole.
* Mirmecofobia: paura delle formiche.
* Misofobia: paura di rimanere "contaminati" dal contatto con corpi estranei, più spesso dal contatto umano; ne conseguono numerose precauzioni igieniche da parte del soggetto misofobo.
* Mnemofobia: paura dei ricordi.
* Monofobia: paura della solitudine.
* Monopatofobia: paura di ammalarsi relativa a una singola, determinata malattia.
* Mottefobia: paura delle falene.
* Musofobia o murofobia: paura dei topi.

* Necrofobia: paura della morte o di corpi morti.
* Nefofobia: paura delle nuvole.
* Neofobia: paura delle novità.
* Nictofobia o noctifobia: paure del buio (della notte).
* Nosocomefobia: paura degli ospedali.
* Nosofobia: paura di ammalarsi.
* Nudofobia: vedi gimnofobia.

* Obesobofobia: paura di ingrassare.
* Obofobia: paura dei barboni
* Odinofobia: vedi algofobia.
* Odontofobia: vedi dentofobia
* Ofidiofobia: paura dei serpenti
* Oicofobia o oikofobia: vedi domatofobia.
* Ombrofobia: paura della pioggia.
* Ommetafobia: paura degli occhi.
* Omofobia: paura, avversione, razzismo verso persone omosessuali, di essere considerato o di diventare omosessuale.
* Oneirofobia: Paura dei sogni.
* Ornitofobia: paura degli uccelli.

* Pagofobia: paura del ghiaccio.
* Panofobia: paura di tutto.
* Pantofobia: paura di tutto.
* Papirofobia: paura della carta.
* Parassitofobia: paura dei parassiti.
* Partenofobia: paura delle vergini o delle ragazze giovani.
* Patofobia: paura delle malattie.
* Pediculofobia: paura dei pidocchi.
* Pedofobia: paura dei bambini.
* Pendofobia: paura degli orologi a pendolo.
* Peniafobia: paura della povertà.
* Pharmacofobia: Paura di prendere medicinali.
* Pirofobia: paura del fuoco.
* Placofobia: paura delle tombe (lapidi).
* Plutofobia: paura della ricchezza.
* Pluviofobia: paura della pioggia.
* Pnigofobia o Pnigerofobia: Paura di soffocare o essere soffocato.
* Pocrescofobia: vedi obesofobia.
* Pogonofobia: paura delle barbe.
* Polifobia: paura per molte cose (insieme di fobie).
* Potamofobia: paura dei fiumi (dell'acqua corrente).

* Radiofobia: paura delle radiazioni, dei raggi X.
* Rupofobia: paura dello sporco e di ciò che non è igienico, dalla quale spesso deriva l'ossessione a pulire

* Tacofobia: paura della velocità.
* Tafofobia: paura di venire sepolti vivi.
* Talassofobia: paura del mare (di annegare).
* Tanatofobia: paura ossessiva della morte
* Taurofobia: paura dei tori.
* Tecnofobia: paura della tecnologia.
* Teofobia: paura della religione, di Dio, degli dèi.
* Termofobia: paura del calore.
* Tomofobia: paura dei tagli, delle operazioni chirurgiche.
* Topofobia: paura di determinati luoghi.
* Toxofobia: paura di essere avvelenati.
* Traumatofobia: paura di ferirsi.
* Tricofobia: paura dei capelli.
* Triscaidecafobia: paura del numero 13.
* Tropofobia: paura di muoversi (di cambiare luogo).

* Uranofobia: paura del cielo (del paradiso).
* Urofobia: paura dell'urina (di urinare,attraverso l'uretra).

* Vaccinofobia: paura delle vaccinazioni.
* Venustrafobia: paura delle belle donne.
* Verbofobia: paura delle parole.
* Verminofobia: paura dei germi.

* Xantofobia: paura del colore giallo.
* Xenoglossofobia: Paura delle lingue straniere
* Xenofobia: paura, avversione, razzismo verso gli stranieri (degli sconosciuti).
* Xerofobia: Paura della siccità.
* Xylofobia: Paura degli oggetti di legno o paura dei boschi.

* Zemmifobia: Paura di un grosso topo.
* Zeusofobia: Paura degli dei.

* Zoofobia: paura degli animali.